In deze tijd – waarin we door de coronamaatregelen niet of minder kunnen trainen, het spelen van wedstrijden al weer even geleden is, waarin we massaal thuis werken en/of door een kwetsbare leeftijd of gesteldheid meer aan huis gekluisterd zijn – komen we veel minder dan voorheen toe aan de nodige lichaamsbeweging. Dit terwijl 20 minuutjes per dag bewegen je fysieke en mentale gezondheid aanzienlijk kan verbeteren.

Hoogleraar en neuropsycholoog Eric Scherder (je weet wel die man met de grijze baard die op televisie zo ontzettend leuk kan vertellen over de werking van onze hersenen) heeft hier een oplossing voor gevonden en heeft een handige app gelanceerd: OMMETJE

DeetosSnel competitie
Om het competitie-element weer een beetje terug te brengen in ons leven en tegelijkertijd onze (geestelijke) gezondheid een boost te geven dagen we jullie (jong en oud) uit om met deze app virtueel de wandelcompetitie aan te gaan met alle andere DeetosSnellers. Je kan jezelf hoger op de ranglijst wandelen en allerlei levels vrijspelen. Hoe leuk is dat? En denk eens aan wat je allemaal niet hoeft te doen als je aan het wandelen bent. Terwijl je lekker met je neus in de wind aan het stappen bent hoef je geen praatprogramma’s te kijken over vaccinatiestrategieën, lockdowns en avondklokken.

Slappe excuses
Excuses om niet te gaan wandelen zijn er genoeg. Maar al die excuses zijn slap. Slecht weer bestaat namelijk niet,  slechte kleding wel 😉 En wees eerlijk.. misschien heb je geen zin om te gaan? Maar heb je ooit achteraf spijt gehad dat je toch lekker bent gaan bewegen. Dat dachten we al!

Downloaden dan!
Download de app en doe mee aan de DeetosSnel wandelcompetitie.

Wij zijn DSwandelen en onze teamcode is MQPPG

Succes!